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| Schön, dass du hier rein schaust. Über dein Feedback und deine Kritik würde ich mich sehr freuen. By the way... Dieser Blogpost wird in regelmäßigen Abständen aktualisiert. |
| Dann fange ich mal ganz entspannt an, aus meinem Leben zu plaudern. Ich interessiere mich ja für vielerlei Dinge. Der Grund für diesen Blog ist aber, dass ich einfach gerne in der Natur unterwegs bin und gerne darüber schreiben mag. Draußen sein - Das mache ich zwar schon länger, aber so intensiv dann doch erst seit April 2023. Alles fing damit an, dass im Sommer 2022 meine Lebensrealität eine andere Wendung nahm, als es mir lieb war. Ich hatte bis dahin gute zwölf Jahre als professioneller Kampfsporttrainer gearbeitet und war auch intensiv als Athletiktrainer und Coach für Gewaltprävention tätig. Nicht, dass ich mit meinem Job reich geworden wäre, aber es war mein "Ein und Alles". Diese Welt geriet hart aus den Fugen und ich schlitterte in (m)einen Burnout. Das Verhältnis zu meinen Arbeitgeber:innen war ebenso hart zerrüttet und für mich gab es keinen Weg zurück in meine Arbeit die ich so sehr liebte. Von einen Tag auf den anderen verlor ich meine Lebenspespektive, den größten Teil meines sozialen Umfeldes und mein Einkommen. |
Einen Therapieplatz in einer Tagesklinik gab's auch nicht für mich und da stand ich wie ein Häufchen Elend vor dem Scherbenhaufen meines Lebens.
Sich mit fünfzig Lebensjahren neu zu orientieren fiel mir extremst schwer. Meinen beruflichen Neueinstieg begann ich als Schul- und Kita-Assistent und versuchte mich irgendwie zurecht zu finden. Es ist an sich eine erfüllende soziale Arbeit, aber nicht wirklich gut bezahlt und irgendwie von den Bedingungen her ein prekärer Job. Aber das ist eine Geschichte, die hier keinen weiteren Platz haben soll.
Was mir schon während meiner Burnout Erkrankung half, waren körperliches Training und viel Wandern. Allerdings war es anfänglich eher ein "ich bewege mich so lange, bis erst mein Körper vor lauter Erschöpfung und dann auch mein Kopf nicht mehr konnten. Ich musste erst Stück für Stück lernen, auch mal inne zu halten.
Ein gutes halbes Jahr nach meinem Burnout ergab es sich, dass ich für mehrere Tage vormittags Wandern ging und ab Nachmittag einen Anti- Aggressions Kurs leitete. Die Wanderungen nutzte ich zum regulieren meiner Emotionen, was auch sehr gut funktionierte. Jeden Tag hatte ich für ein paar Stunden bei bestem Wetter im April meine Wanderungen unternommen und war fasziniert von der Auenlandschaft, dem Grün der Wiesen und dem blauen Himmel mit seinen weißen Wolken. Ich hatte seit Monaten zum ersten Mal das Gefühl von Weitblick, auch für mein eigenes Leben und meine Zukunft. Ich konnte diese Wanderungen sehr genießen, nahm mir immer ausreichend Proviant mit und gönnte mir diese Auszeit. Auf einer dieser Wanderung tauchte auf einmal ein Gedanke auf: "Warum weiß ich eigentlich so wenig über die mich umgebende Natur?".
Ab da war mit klar, was ich zu tun hatte. Wie konnte ich so viel vergessen haben und wieso wusste ich so vieles nicht?
Da musste Wissen ran. Was sind das eigentlich für Bäume? Was sind das für Tiere? Was sind das für Pflanzen? Was für Pilze? Wie hängt das alles zusammen? Wo ist da mein Platz? Was kann ich für mich von der Natur lernen?
In Ermangelung an genügend finanziellen Background sammelte ich Spenden, um mir Onlinekurse leisten zu können, welche mir die Antworten geben konnten, nach denen ich suchte. Mein Wissensdurst ist dabei bis heute ungebrochen. Allerdings braucht es auch die Zeit, dieses Wissen zu festigen. Jede Wanderung wurde zur Offenbarung, da es immer mehr zu entdecken gab. Die Wanderungen hatten auf einmal eine neue Qualität erreicht und ich befand mich mitten in einem neuen Hobby wieder. Einer neuen Leidenschaft.
Neben unzähligen Onlinekursen, schaute ich Dokus, las Bücher, informierte mich über Berufe, die mit Natur zu tun haben. Ich zog mir freie Module zu Wildnispädagogik, zu Wald- und Naturpädagogik rein und kam auch an den Punkt, dass es etwas sein könnte, was ich mir beruflich vorstellen kann.
Folgende Onlinekurse und Ausbildungen habe ich seitdem absolviert. (unbezahlte Werbung)
WOHLLEBENS WALDAKADEMIE
- Weiterbildung zum Waldbotschafter
- Lebewesen Baum
- Bäume bestimmen
- Erstaunliche Waldphänomene
- Faszination Totholz
- Menschenspuren im Wald
- Engagiere dich für Wald und Natur
- Wald im Klimawandel
- Naturpädagogik mit Kindern
- Naturpädagogik in der Stadt
- Plane eine Stadtbaumführung
- Pilze sammeln für Einsteiger*innen
- Essbare Wildkräuter
- Essbare Wildkräuter im Herbst
- "Das geheime Leben der Bäume" - Ein Waldtag in Wohllebens Waldakademie.
- Lernen vom echten Urwald
NABU Naturgucker Akademie
- Umsichtiges Naturgucken
- Pilze 1
- Lebensraum Wald
- Lebensraum Stadtnatur
- Vögel
- Lebensraum Naturgarten
- Lebensraum Feldflur
NABU Wissen
- Mehr Natur zulassen: Basiswissen Waldschutz
- Fledermäuse: Unser nachtaktiven Nachbarn schützen
- Aufsichtspflicht - alles im Blick
- Kinder und Jugendliche besser schützen - Schutzkonzepte in NAJU und NABU
- Prävention sexualisierter Gewalt - Grundlagenwissen
- Populismus im gesellschaftlichen Wandel
CHRISTIAN ARZBERGER
- Seminarleiter für Waldbaden, Naturtherapie und Stille
- Waldbaden mit Kind
YOGA LIZENZ
- Trainer für Meditation und Achtsamkeit
- Trainer für Breathwork und Pranayama
WWF
- Naturentdecker:innen 1-5
- Nachhaltige Ernährung
- Wald:Wissen
- Wildtiere in Deutschland
Wildrausch Wildpflanzenpass
Neben meinem ersten erlernten Beruf in der Landwirtschaft, der Ausbildung zum Zimmerer, das langjährige Leiten einer Küche, mehreren Jahren im Einzelhandel, und vor allem meiner fast 30 Jahre Kampfsport und Kampfkunst, fast ebenso lange als Kinder- und Jugendtrainer, meiner Erfahrung als ehemaliger Gründer und langjähriger Vereinsvoritzender einer Kampfsportschule, Headcoach und Gewaltpräventionstrainer, so kann ich mittlerweile auf einen riesen Fundus an Erfahrungen und Ausbildungen zurückgreifen. Vielleicht ist das ja Basis genug für vielfältige zukünftige Projekte und Aufgaben, um Menschen fürs Wandern, die Natur und ein friedliches, achtsames Leben zu begeistern.
Was meinst du dazu?
Zu guter Letzt ein großes Danke an meine Tochter und meine Partnerin, ohne die ich nicht durchgehalten hätte. Ebenso ein großes Dankeschön an alle, die mich finanziell und mental unterstützt haben. Ein Danke geht auch raus an alle, mit und an denen ich wachsen durfte.
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| >> WALDBOTSCHAFTER << |
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| Ein klein wenig Inspiration für meine Arbeit in der Kita. |
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| Mein Anstoß für meine Wildniswind Naturmentor Weiterbildung. |
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| Manche meinten, ich hätte ja jetzt Ahnung von Pilzen. Aber weit gefehlt. Ich stehe erst am Anfang. |
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| An Führungen teilnehmen ist das Eine. Selber eine planen und durchführen ist ein anderes Level. |
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| Ein umfangreicher und tiefgründiger Kurs, der viel Eindruck bei mir hinterlassen hat. |
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| Seit diesem Kurs fasziniert mich Totholz umso mehr. |
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| Verstehen, dass wir als Konsument:innen einen immensen Einfluß auf unsere Welt haben. Wir können alles ändern. Jetzt! |
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| Beim WWF findest du viele kostenlose Kurse zum Thema Umweltschutz und Nachhaltigkeit. |
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| Die Naturentdecker:innen Kurse sind ebenfalls kostenfrei vom WWF zur Verfügung gestellt worden. Wenn du Lust auf Naturpädagogik hast, aber nicht gleich eine intensive Weiterbildung machen möchtest, dann bist du hier genau richtig. Wenn du deine Methodenkompetenz ausbauen möchtest, dann findest du hier ebenfalls viele liebevoll gestaltete Impulse, Geschichten und Materialien. |
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| Danach war keine Wanderung mehr wie vorher. |
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| Mein erster Kurs. Alles von Anfang an verstehen. |
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| Ein spannendes Thema und sehr Hilfreich auf meinem Weg zum Naturmentor. |
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| Wer mehr weiß hat mehr leckeres Essen auf dem Teller und ein neues Hobby obendrein.. |
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| Seitdem gehe ich mit noch mehr Respekt in den Wald. |
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| Vielleicht ist das ja dein Einstieg. Der Kurs ist kostenfrei. |
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| Wer später Leute durch den Wald führen möchte, sollte sich gut damit auskennen. Wer Pilze mag sowieso. |
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| Meditation und Achtsamkeit |
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| Mein erster Kurs beim NABU. Pilze sind eine kleine Leidenschaft geworden. |
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| 36 Stunden Kurs über das Ökosystem Wald. |
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| Basiswissen Vögel |
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| Waldbaden. Nach drei Jahren nun auch endlich mit Zertifikat. |
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| Waldbaden mit Kind |
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| Nach den Kräuterkursen der Waldakademie und der Weiterbildung bei Wildniswind, war das thematisch nochmal ein Deep Dive ins Thema |
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